Buck-nosed Trevally

金鲳鱼

风味评级 ★★★★☆

学名:布氏鲳鲹

本鱼分布在包括红海在内的印度-太平洋浅水海域,鱼体侧扁,卵圆形,臀鳍与第二背鳍长度略相等。头侧扁,尾柄细,体披小圆鳞,不易剥落。金鲳鱼为我国南方沿海名贵海产经济鱼类之一,其鱼肉为白色、细嫩、鲜

金鲳鱼1(1)

PRODUCT SPECIFICATION

产品规格

金鲳鱼2
【名 称】 金鲳鱼
【规 格】 小 / 中 / 大
【保 质 期】 鲜活品
【储存方式】 活水暂养
【食用方法】 清蒸、香煎、红烧等

NUTRITIONAL VALUE

营养价值

金鲳鱼含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸以及微量元素(如硒、镁、钙、磷、铁)等多种营养成分,尤其是其中蛋白质的含量非常高,每100g鱼肉中就含15.6g蛋白质。 [1]
近年来,随着金鲳鱼养殖技术的不断成熟,它逐渐走上了人们的餐桌,如常见的菜品有栗子金鲳鱼汤、糖醋金鲳鱼、茄汁金鲳鱼、清蒸金鲳鱼等,市场对金鲳鱼的需求量不断加大,而供给量远远不够,这促使其价格稳中有升,因此,养殖金鲳鱼是较具发展前景的项目之一。

DELICIOUS FOOD

美味料理

1、洗净金鲳鱼,在鱼身双面各划三刀,抹少许盐,再涂上一层油稍腌10分钟。
2、大葱红椒拍扁切丝;蒜和香菜分别剁成末;姜去皮洗净,一半切片,一半姜剁末。
3、在碟中铺上姜片和葱段,往鱼腹内塞入适量大葱和姜片,在鱼身上放姜片。
4、烧开锅内的水,放入金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸8~10分钟。 5、取出蒸好的金鲳鱼,去掉大葱、葱段和姜片。
6、往鱼身上,放入葱红椒香菜末,洒入1/3汤匙白胡椒粉。
7、先烧热2汤匙油,淋在鱼身上,再烧热3汤匙蒸鱼豉油,淋在鱼身上即可。

金鲳鱼5.png